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PERFIL PERSONAL DEL ESTRÉS
PERFIL PERSONAL DEL ESTRÉS

ISBN: 978-84-8004-565-0
EAN: 9788480045650
Año: 2011
Precio:  54 € 
Lugar de edición: Madrid
Nº Colección:
Nº páginas: 60
Comentario: El estrés generado por el ritmo vertiginoso de cambio tecnológico y social es hoy una de las amenazas más serias para el desarrollo armónico de la persona, de la familia, de la empresa y de la sociedad. De ahí que en la última década se haya multiplicado el número de organizaciones que prestan especial atención a la gestión del estrés. Kindler presenta un sistema cibernético, de fácil comprensión y pragmático. Le permite desarrollar, por el estrés excesivo para mejorar su salud, su rendimiento en el trabajo y su satisfacción personal, en base a los siguientes principios e hipótesis. Con ayuda del cuestionario de autodiagnóstico, su diario, su red de apoyo, los ejercicios de formación autogénica, diseñará el plan de acción personal que le mantendrá en forma.
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