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MANUAL PRÁCTICO PARA LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES. LA SOLUCIÓN COGNITIVA CON
MANUAL PRÁCTICO PARA LA ANSIEDAD Y LAS PREOCUPACIONES. LA SOLUCIÓN COGNITIVA CON

ISBN: 978-84-330-2846-4
EAN: 9788433028464
Año: 2016
Precio:  34 € 
Nº Colección: 209
Nº páginas: 424
Traductor: MORENO CARRILLO, BERNARDO
Encuadernación: Rústica
Comentario: Compre este valiosísimo libro cuando esté listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada capítulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos días o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea más sosegado y más feliz.
Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas
Un gran regalo para cualquier persona que padezca ansiedad. Este libro de fácil lectura, escrito con calidez y sabiduría, contiene las estrategias cognitivas más actualizadas. Enormemente valioso. A buen seguro, le infundirá nuevos ánimos y esperanza.
Paul Gilbert, autor de Terapia centrada en la compasión
Valiosísimo y accesible recurso para los millones de personas de todo el mundo que padecen ansiedad, especialmente para aquellas que tienen ataques de pánico, temen las situaciones sociales o están atormentadas por preocupaciones constantes.Richard Heimberg, decano de la Adult Anxiety ClinicTemple University
Si su ansiedad está fuera de control y busca un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia, haga frente de forma segura a las situaciones que teme y libérese definitivamente de la ansiedad con un sencillo programa paso a paso.
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TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESION
AUTOR BECK, AARON TEMKIN
ISBN: 978-84-330-0626-4   EAN: 9788433006264   AÑO: 1987   PRECIO: 23.99€ 
MENTALIZANDO EMOCIONES. CULTIVANDO LA MENTALIZACIÓN EN LA PSICOTERAPIA
AUTORES ELLIOT JURIST, JURIST, ELLIOT L
ISBN: 978-84-330-3166-2   EAN: 9788433031662   AÑO: 2022   PRECIO: 26€ 
TERAPIA NARRATIVA CENTRADA EN SOLUCIONES
AUTOR METCALF, LINDA
ISBN: 978-84-330-3041-2   EAN: 9788433030412   AÑO: 2019   PRECIO: 20€ 
Otros libros del autor BECK, AARON T.:
TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y FOBIAS
AUTORES BECK, AARON T., EMERY, GARY, GREENBERG, RUTH
ISBN: 978-84-330-2710-8   EAN: 9788433027108   AÑO: 2014   PRECIO: 38€ 
TERAPIA COGNITIVA DE LAS DROGODEPENDENCIAS
AUTORES AA. VV., BECK, AARON T.
ISBN: 978-84-493-3563-1   EAN: 9788449335631   AÑO: 2018   PRECIO: 34€ 
TERAPIA COGNITIVA PARA TRASTORNOS DE ANSIEDAD
AUTORES BECK, AARON T., CLARK, DAVID A.
ISBN: 978-84-330-2537-1   EAN: 9788433025371   AÑO: 2012   PRECIO: 59€ 
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