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PIENSO, LUEGO COMO (DEMASIADO). COMPRENDE EL IMPACTO DE LAS EMOCIONES EN EL SOBREPESO Y APRE
PIENSO, LUEGO COMO (DEMASIADO). COMPRENDE EL IMPACTO DE LAS EMOCIONES EN EL SOBREPESO Y APRE

ISBN: 978-84-1361-017-7
EAN: 9788413610177
Año: 2020
Precio:  16.9 € 
Editorial: SHACKLETON KIDS
Lugar de edición: ESPAÑA
Colección: Ciencia
Nº Colección:
Nº páginas: 176
Encuadernación: Rústica
Comentario: Cada año un gran número de personas intentan perder peso dejando de comer. Para ayudarles, el grupo clínico y de investigación CoCo Eating Institute estudió durante una década pacientes con sobrepeso y obesidad desde el punto de vista cognitivo, emocional, conductual y psicopatológico. El análisis de unas quinientas variables relacionadas facilitó la construcción de un modelo conceptual que permite explicar y entender el problema que subyace al sobrepeso. En este libro veremos que hay un factor clave entre lo biológico y lo psicológico que condiciona las resistencias al cambio de hábitos. La buena noticia es que ese factor se puede aprender a controlar. Un libro para comprender mejor la relación que tenemos con la comida, a través de un modelo científico multidimensional que puede ofrecer claves para un cambio.
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